1. Ejercicios de fortalecimiento:
2. Ejercicios de flexibilidad:
3. Ejercicios aeróbicos:
Duración de cada ejercicio:
Frecuencia:
Lunes:
Miércoles:
Viernes:
Miembros superiores
Miembros inferiores
Cinco repeticiones de cada ejercicio. Se alternan los brazos y las piernas en los ejercicios.
Todos los ejercicios se hacen boca arriba con las piernas estiradas y los brazos a lo largo del cuerpo y en un ambiente tranquilo.
Realizar 5 repeticiones de cada ejercicio con descanso de 15-30 segundos entre ellas.
El tratamiento fisioterápico se diferencia en dos periodos dependiendo de la edad del paciente y en cada uno de ellos los objetivos serán diferentes:
Debido a que las mejoras en la actividad mejoran hasta los 5 años, los cuidados y tratamiento hasta esta fase son cruciales para la mejora y para el pronóstico de estos pacientes. Por ello, los niños con acondroplasia requieren una mayor asistencia por parte de los cuidadores en las destrezas motoras. Una buena educación y tratamiento llevado a cabo junto con los fisioterapeutas puede mejorar la calidad de vida de estos niños.
*El trabajo de higiene postural debe de llevarse a cabo en todos los ámbitos.*
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